Напоминаем, что на территории области открыто 55 купелей. В обеспечении безопасности граждан на организованных купелях задействовано 511 человек и 130 единиц техники, в том числе от МЧС России 82 человека и 32 единицы техники.

Главное управление МЧС России по Курганской области настоятельно рекомендует совершать крещенские купания только в организованных местах, соблюдая следующие правила:

 - необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как, при заболевании сердечнососудистой или периферической нервной систем, купание в проруби противопоказано. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование.

 - категорически запрещено употреблять алкоголь перед и после омовения.

 - перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку (пробежку).

- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой, идите медленно и внимательно.

- прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
- запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых.

 - при купании необходимо соблюдать очерёдность погружения и не создавать тесноты и давки.

- не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;
- следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд.

 - не следует находиться в проруби более 1 минуты, во избежание общего переохлаждения организма.

 - после купания (окунания) разотрите себя и ребёнка махровым полотенцем и обязательно наденьте сухую одежду.

 - для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
- запрещено подъезжать к купели на автотранспорте.

По материалам пресс-центра Главного управления МЧС России по Курганской области